کتاب چگونه کمال گرا نباشیم انتشارات آذرگون

 کتاب چگونه کمال‌گرا نباشیم نوشته‌ی  استفان گایز، به‌عنوان یک راهنمای مفید و جذاب در حوزه‌ی توسعه‌ی شخصی شناخته می‌شود. این کتاب با نام اصلی "How to Be an Imperfectionist" منتشر شده و به خوانندگان خود نشان می‌دهد که چگونه می‌توانند از بار کمال‌گرایی خود رها شوند و به‌جای آن به هدفمندی و عملکرد بهتری دست پیدا کنند. در این کتاب، نویسنده با بهره‌گیری از روش‌های علمی و تجربی، به شیوه‌ای ساده و قابل‌فهم به مخاطبان خود نشان می‌دهد که چگونه با انتخاب راهکار‌های مناسب و رهاکردن الگوهای منفی کمال‌گرایی، می‌توان کیفیت زندگی خود را بهبود بخشید. این کتاب با پرداختن به موضوع کمال‌گرایی از طریق مثال‌های شخصی، نکات کاربردی و راهکارهای عملی، به خوانندگان خود کمک می‌کند تا با بهبود خودآگاهی و هوش هیجانی، بتوانند به عملکرد بهتری در زندگی دست یابند. به‌طور خلاصه، کتاب چگونه کمال‌گرا نباشیم یک راهنمای جذاب و پرکاربرد برای همه‌ی کسانی است که به‌دنبال رهایی از بارِ کمال‌گرایی خود هستند و می‌خواهند بهبود کیفیت زندگی خود را به‌‌دست آورند.